Эти упражнения вас погубят: ярославец набрал 115 кило и рассказал, как сбросить лишний вес
Владислав Шарловский – успешный ярославский фитнестренер который на личном опыте знает что такое лишний вес и как с ним бороться. И сейчас получив профильное образование и стаж работы он поделился с «Городом» как правильно это сделать
Когда весы показывают трехзначное число – становится жутко. Владислав Шарловский понял что пора в корне изменить свою жизнь когда увидел на весах цифру 115. Сейчас он вспоминает о тех временах с улыбкой ведь его фигуре завидуют сотни людей которые каждый день потеют в фитнесзале. Сам Влад работает фитнестренером он рассказал «Городу» как правильно сбросить вес к лету. 015866925933026. 607 1080
С чего началась ваша карьера в сфере фитнеса?
Я бывший профессиональный хоккеист. Играл в ХК «Локомотив» много лет. Но в ранней юности получил серьезную травму компрессионный перелом позвоночника и это оборвало мою карьеру в хоккее рассказывает Владислав. Во время долгой реабилитации я сильно располнел и единственным выходом на тот момент было пойти в тренажерный зал и упорно заниматься с тренером. Мой максимальный вес – 115кг. Мне потребовалось полгода чтобы скинуть 25 из них.
Источник : https://progorod76.ru/news/42534#comments