Не открывайтесь для инфекции: об опасности выхода из самоизоляции предупредил врач из Ярославля
Послабления власти допускают во всех сферах жизни человека
Осталось чутьчуть … Коронавирусная пандемия доставляла и доставляет много неудобств к привычной жизни вся страна возвращается очень медленно. Для того чтобы выход из самоизоляции был безопасный и не травмировал организм нужно знать некоторые правила. Врачонколог из Ярославля Дмитрий Петровский рассказал как это правильно сделать.
На улице резко потеплело . И стало очень жарко. Многие давно не выходили на улицу. Сейчас страна постепенно начинает возвращаться к активной жизни и многие на радостях начнут наверстывать упущенное. Да радоваться солнышку надо но не надо и забывать что за период самоизоляции организм многих отвык от внешней среды и ослаб. Поэтому возвращение к активной жизни должно быть аккуратным. Особенно в жару. Соблюдать питьевой режим конечно надо. И в такую жару необходимо увеличить поступление в организм жидкости до 4050 мл на 1 кг веса. Но не забывайте что вода должна быть комнатной температуры а то употребляя ледяные напитки для утоления жажды можно получить не вирусную пневмонию а ангину что мало чем лучше. К тому же воспалённое горло будет прекрасными входными воротами для вирусной инфекции. Поэтому будьте осторожны и берегите горлышко.
Берегите себя! .76 Подписывайтесь на телеграмканал Города. Будет интересно!
Источник : https://progorod76.ru/news/44008#comments