Коронавирус и психиатрия: как паника вокруг COVID-19 расшатывает нервную систему ярославцев
Психиатры и психологи ответили на самые популярные вопросы связанные с опасной инфекцией
Изза пандемии многие россияне начинают впадать в панику. Люди боятся заразиться постоянно моют руки и ходят только в масках. Нервная система ярославцев расшатывается. Сегодня на прессконференции психологи и психиатры ответили на самые популярные вопросы ярославцев.
Что делать если вы или ваши родные начинают паниковать изза коронавируса?
Сейчас ярославцы испытывают сильный стресс так как они получают массу сведений о коронавирусе рассказывает 2медицинский психолог отделения пограничных состояний Анна 2Оборина. 2Плюс ко всему эти сведения сопровождаются требованиями соблюдать режим самоизоляции. В связи с этим людям кажется что они испытывают признаки болезни раздраженность плаксивость усталость отрешенность. 2В этом случае помогут такие рекомендации как 1 не паникуйте чем спокойнее вы будете тем стабильнее будет ваш эмоциональный фон 2 глобально ничего менять не стоит если вы курили нельзя бросать 3 исполняйте привычные действия общайтесь по телефону двигайтесь осваивайте новые навыки не становитесь пассивными.
Источник : https://progorod76.ru/news/42754#comments