Помогут пережить самоизоляцию: врач назвал самые полезные сейчас продукты
Известный телеведущий и доктор Евгений Комаровский дал советы о том что должно быть на кухне во время пандемии
На самый популярный вопрос во время самоизоляции какие продукты покупать и употреблять во время пандемии ответил популярный телеведущий доктор Комаровский. Он объяснил что главное сейчас не лишать себя важных минералов и витаминов а также учесть что посещение магазинов нужно привести к минимуму.
Это должны быть непортящиеся продукты которые позволят вам не выходить из дома или не ходить по аптекам и супермаркетам хотя бы 23 недели. Рассказал Евгений Комаровский в своем блоге. В списке в числе первых могут быть долгоиграющие овощи и фрукты бобовые лук чеснок морковь свекла картофель яблоки апельсины лимоны… Макаронные изделия крупы мука в конце концов. Консервированные и замороженные овощи рыба и мясо молоко длительного хранения или сухое. Развлекайтесь делайте себе блинчики или хлеб!
Также врач напомним что не менее важны сейчас моющие средства.
Источник : https://progorod76.ru/news/42268#comments