Хочешь зачать — ешь это: назвали продукты, помогающие забеременеть
Многие семейные пары мечтают о том чтобы их стало трое
2 «Хочу родить»! Именно такие слова часто слышать мужчины от своих женщин в первый год после свадьбы. Как сообщает издание « 224. 2» медики составили список продуктов которые помогут вам зачать ребенка. Важно вести здоровый образ жизни правильно питаться заниматься спортом и избегать стресса.
2 Очень важно употреблять такие продукты как жирные сорта рыбы лосось макрель тунец и скумбрия. В них содержатся кислоты омега3 и омега6 которые способствуют выработке г 2ормонов 2.
2 Также не стоит забывать о красном мясе. Недостаток этого продукта может спровоцировать нарушение овуляции.
Источник : https://progorod76.ru/news/44251#comments